Stillvorbereitungskurs für Paare
In diesem kompakten 3h Vorbereitungskurs schaffen wir gemeinsam ein starkes Fundament aus Fachwissen, praktischen Fähigkeiten und mentaler Sicherheit. Das lernst du in diesem Kurs: • Faktencheck Stillmythen: „Deine Milch reicht nicht“, „Du musst nach Fahrplan stillen“ " Du darfst nichts Blähendes essen" " Malzbier erhöht die Milchmenge"– rund um das Thema Stillen kursieren unzählige Ammenmärchen. Wir räumen mit den häufigsten Mythen auf. • Praktische Skills : Du lernst die Technik der Kollostrumgewinnung und ich zeige Dir verschiedene Stillpositionen, die ein schmerzfreies und effektives Andocken begünstigen und zudem deinen Schlaf fördern • Red flags in der Stillberatung: Ich zeige dir, wie du gut gemeinte, aber veraltete oder schlicht falsche/schädliche Ratschläge aus dem ( professionellen) Umfeld oder Internet sofort erkennst, dich nicht davon verunsichern lässt und selbstbestimmt deinen Weg gehen kannst • Die Biologie verstehen: Wie genau entsteht Muttermilch eigentlich? Und wie wird sichergestellt, dass genug davon produziert wird? Wir besprechen die biologischen Grundlagen der Milchbildung, damit du genau verstehst, wie Angebot und Nachfrage die Brust beeinflussen. Außerdem schauen wir uns an, welche instinktiven Skills dein Baby mitbringt um effektiv zu trinken • Unterstützendes Umfeld und Ressourcen: Wie kann und sollte ein stillförderndes Umfeld aussehen und welchen Beitrag können dabei unsere PartnerInnen und Familie leisten? Wir fassen zusammen welche Umgebung wir uns erschaffen können, damit auch einer langen Stillbeziehung nichts im Weg steht! Kursdetails im Überblick: • Wer: Schwangere ab der 32.Schwangerschaftswoche (Partner:innen sind im Paarkurs herzlich willkommen!) • Wo: Kursraum Geburtshaus Charlottenburg • Deine Investition: 30 € pro Person /50 € für Paare Dies ist ein privates Kursangebot (Selbstzahlerleistung mit Vorkasse). Du erhältst im Anschluss von mir eine Privatrechnung.