Unser Kursangebot vor und nach der Geburt
Geburtsvorbereitung (36)
Rückbildung (3)
Yoga
Babymassage (1)
Geburtsvorbereitungskurse
Mit den Geburtsvorbereitungskursen möchten wir Sie auf die Geburt Ihres Babys einstimmen. Sie erhalten mit Informationen, Gesprächen, Atem- und Entspannungsübungen eine Basis, die Sie für die Geburt Ihres Kindes und die Zeit danach brauchen. Unterstützung spielt sowohl unter der Geburt, als auch in der Zeit davor und danach eine zentrale Rolle.
Planen Sie eine Geburt im Geburtshaus, wünschen wir uns ausdrücklich, dass Sie an einem unserer Kurse teilnehmen. Selbstverständlich sind Sie auch herzlich willkommen, wenn Sie eine Haus- oder Klinikgeburt planen. Inhaltlich fokussieren wir uns auf die physiologische Geburt und schaffen gedanklichen Raum für Situationen, die vorab nicht vorhersehbar sind.
Freuen Sie sich auf spannende, abwechslungsreiche Stunden und den Austausch mit Menschen, die wie Sie gerade ein Kind erwarten.
Ist ein Kurs ausgebucht, rufen Sie uns gerne an und wir nehmen Sie auf die Warteliste auf.
Wir freuen uns auf Sie!
Abendkurse
Wochenendkurse
Mehrgebärendenkurse
Geburtsvorbereitung
Abendkurs
Kurse, die sich über einen längeren Zeitraum erstrecken, geben Ihnen neben dem vielen „Alltäglichen“ einen Raum, sich langsam und mit Ruhe dem „Neuen, Besonderen“ zu näheren.
Dieses Kursformat bietet die Möglichkeit, die besprochenen Themen in Ruhe wirken zu lassen und Fragen, die sich aus der veränderten Lebenssituation ergeben, wöchentlich einzubringen.
Wir freuen uns Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen!
PartnerInnengebühr 160 Euro.
Abendkurs
Geburtshaus Charlottenburg
Brigitte Richter
04.01.2024
Do. 04.01.2024 | 18:00 - 20:45
Do. 11.01.2024 | 18:00 - 20:45
Do. 18.01.2024 | 18:00 - 20:45
Do. 01.02.2024 | 18:00 - 20:20
Do. 08.02.2024 | 18:00 - 20:45
ausgebucht
Abendkurs
Geburtshaus Charlottenburg
Ayla Ottmüller
08.01.2024
Mo. 08.01.2024 | 17:00 - 20:20
Mo. 15.01.2024 | 17:00 - 20:20
Mo. 22.01.2024 | 17:00 - 20:20
Mo. 29.01.2024 | 17:00 - 19:20
ausgebucht
Abendkurs
Geburtshaus Charlottenburg
Eva Schuster
12.02.2024
Mo. 12.02.2024 | 18:00 - 20:20
Mo. 19.02.2024 | 18:00 - 20:20
Mo. 26.02.2024 | 18:00 - 20:20
Mo. 04.03.2024 | 18:00 - 20:20
Mo. 11.03.2024 | 18:00 - 20:20
ausgebucht
Abendkurs
Geburtshaus Charlottenburg
Simone Schröder
15.02.2024
Do. 15.02.2024 | 17:00 - 20:30
Do. 22.02.2024 | 17:00 - 20:30
Do. 29.02.2024 | 17:00 - 20:30
Do. 07.03.2024 | 17:00 - 19:20
1 Platz frei
Abendkurs
Geburtshaus Charlottenburg
Eva Schuster
18.03.2024
Mo. 18.03.2024 | 18:00 - 20:20
Mo. 25.03.2024 | 18:00 - 20:20
Mo. 08.04.2024 | 18:00 - 20:20
Mo. 15.04.2024 | 18:00 - 20:20
Mo. 22.04.2024 | 18:00 - 20:20
5 Plätze frei
Abendkurs
Geburtshaus Charlottenburg
Serena Notter
04.04.2024
Do. 04.04.2024 | 17:30 - 21:00
Do. 11.04.2024 | 17:30 - 21:00
Do. 18.04.2024 | 17:30 - 21:00
Do. 25.04.2024 | 17:30 - 19:50
8 Plätze frei
Abendkurs
Geburtshaus Charlottenburg
Brigitte Richter
29.04.2024
Mo. 29.04.2024 | 17:30 - 19:50
Mo. 06.05.2024 | 17:30 - 19:50
Mo. 13.05.2024 | 17:30 - 19:50
Mo. 20.05.2024 | 17:30 - 19:50
Mo. 27.05.2024 | 17:30 - 19:50
7 Plätze frei
Abendkurs
Geburtshaus Charlottenburg
Simone Schröder
16.05.2024
Do. 16.05.2024 | 17:00 - 20:30
Do. 23.05.2024 | 17:00 - 20:30
Do. 30.05.2024 | 17:00 - 20:30
Do. 06.06.2024 | 17:00 - 19:20
8 Plätze frei
Geburtsvorbereitung für Eltern
Anders als bei der Geburt des ersten Kindes haben Paare in der Schwangerschaft oft weniger Raum, sich gemeinsam auf das nächste Kind, die Geburt und die Zeit danach einzustimmen. Häufig fehlt die Muße, die Reise in eine neue, weitere Elternzeit zu genießen und sich darauf zu freuen. Manchmal überlagern auch Erinnerungen an die vorausgegangene Geburt und das Wochenbett die Vorfreude.
Nehmen Sie sich Zeit für die wichtigsten Fragen: Wie bereiten wir uns alle gut auf die nächste Geburt vor, was gibt es für die Wochenbettzeit mit Geschwisterkindern zu bedenken oder vielleicht noch zu organisieren, wie verändert sich der Alltag mit mehreren Kindern, was verändert sich für uns als Paar?
Gönnen Sie sich ein gemeinsames Wochenende, an dem Sie Zeit und Ruhe haben, sich auf diese Themen einzustimmen.
Die Gebühr für PartnerInnen beträgt 160 Euro
Geburtsvorbereitung für Eltern
Geburtshaus Charlottenburg
Birgit Brunner
06.01.2024
Sa. 06.01.2024 | 10:00 - 17:00
So. 07.01.2024 | 10:00 - 17:00
ausgebucht
Geburtsvorbereitung für Eltern
Geburtshaus Charlottenburg
Birgit Brunner
24.02.2024
Sa. 24.02.2024 | 10:00 - 17:00
So. 25.02.2024 | 10:00 - 17:00
ausgebucht
Preparation course for couples 2nd child
Birth preparation for couples who are already parents - "pampering weekend".
Unlike the pregnancy and birth of your first child, couples who already have one or more children, find it more difficult during the following pregnancy to prepare and anticipate the next birth. There is often a lack of leisure-time prior to the birth to enjoy and look forward to the journey into the new parenthood. Sometimes memories of the previous birth and postpartum also override the anticipation.
Take time for the most important questions:
How do we all prepare well for the next birth, what is there to consider or perhaps to organize for the postpartum period with siblings, how does everyday life change with several children, what changes for us as a couple?
Treat yourself to a weekend together, where you have time and peace to tune into these topics.
During the course days, theory, movement, relaxation, and smaller breaks will be alternately offered.
Geburtshaus Charlottenburg
Katja Carter
17.03.2024
Sa. 16.03.2024 | 10:00 - 17:00
So. 17.03.2024 | 10:00 - 17:00
5 Plätze frei
Geburtsvorbereitung für Eltern
Geburtshaus Charlottenburg
Birgit Brunner
06.04.2024
Sa. 06.04.2024 | 10:00 - 17:00
So. 07.04.2024 | 10:00 - 17:00
ausgebucht
Geburtsvorbereitung für Frauen ab dem 2. Kind
Die Kursgebühr übernimmt die Krankenkasse
Geburtsvorbereitung für Frauen ab dem 2. Kind
Geburtshaus Charlottenburg
Birgit Brunner
09.01.2024
Di. 09.01.2024 | 10:00 - 12:45
Di. 16.01.2024 | 10:00 - 12:45
Di. 23.01.2024 | 10:00 - 12:45
Di. 30.01.2024 | 10:00 - 12:45
Di. 06.02.2024 | 10:00 - 12:45
2 Plätze frei
Geburtsvorbereitung für Frauen ab dem 2. Kind
Geburtshaus Charlottenburg
Birgit Brunner
13.02.2024
Di. 13.02.2024 | 10:00 - 12:45
Di. 20.02.2024 | 10:00 - 12:45
Di. 27.02.2024 | 10:00 - 12:45
Di. 05.03.2024 | 10:00 - 12:45
Di. 12.03.2024 | 10:00 - 12:45
8 Plätze frei
Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende
Losgelöst vom Alltag stimmen Sie sich auf die Ankunft eines neunen Menschen ein. Selbstverständlich gibt es Raum für Fragen, die Sie mitbringen oder im Laufe des Wochenendes entstehen.
Die Kurstage sind so strukturiert, dass sich Theorie, Bewegung, Entspannung und kleinere Pausen abwechseln. An beiden Kurstagen gibt es eine Mittagspause.
Wir freuen uns auf ein abwechslungsreiches Wochenende mit Ihnen!
Die Gebühr für PartnerInnen beträgt 160 Euro. Der Platz gilt für das Paar.
Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende
Geburtshaus Charlottenburg
Lisa Schlopsnies
16.12.2023
Sa. 16.12.2023 | 10:00 - 17:00
So. 17.12.2023 | 10:00 - 17:00
ausgebucht
Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende
Geburtshaus Charlottenburg
Simone Schröder
13.01.2024
Sa. 13.01.2024 | 10:00 - 17:00
So. 14.01.2024 | 10:00 - 17:00
ausgebucht
Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende
Geburtshaus Charlottenburg
Lisa Schlopsnies
27.01.2024
Sa. 27.01.2024 | 10:00 - 17:00
So. 28.01.2024 | 10:00 - 17:00
ausgebucht
Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende
Geburtshaus Charlottenburg
Eva Schuster
03.02.2024
Sa. 03.02.2024 | 10:00 - 17:00
So. 04.02.2024 | 10:00 - 17:00
ausgebucht
Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende
Geburtshaus Charlottenburg
Lisa Schlopsnies
10.02.2024
Sa. 10.02.2024 | 10:00 - 17:00
So. 11.02.2024 | 10:00 - 17:00
2 Plätze frei
Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende
Geburtshaus Charlottenburg
Simone Schröder
17.02.2024
Sa. 17.02.2024 | 10:00 - 17:00
So. 18.02.2024 | 10:00 - 17:00
6 Plätze frei
Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende
Geburtshaus Charlottenburg
Elvira Schüßler
02.03.2024
Sa. 02.03.2024 | 10:00 - 17:00
So. 03.03.2024 | 10:00 - 17:00
2 Plätze frei
Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende
Geburtshaus Charlottenburg
Serena Notter
23.03.2024
Sa. 23.03.2024 | 10:00 - 17:00
So. 24.03.2024 | 10:00 - 17:00
5 Plätze frei
Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende
Geburtshaus Charlottenburg
Ayla Ottmüller
13.04.2024
Sa. 13.04.2024 | 10:00 - 17:00
So. 14.04.2024 | 10:00 - 17:00
7 Plätze frei
Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende
Geburtshaus Charlottenburg
Eva Schuster
20.04.2024
Sa. 20.04.2024 | 10:00 - 17:00
So. 21.04.2024 | 10:00 - 17:00
8 Plätze frei
Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende
Geburtshaus Charlottenburg
Lisa Schlopsnies
11.05.2024
Sa. 11.05.2024 | 10:00 - 17:00
So. 12.05.2024 | 10:00 - 17:00
8 Plätze frei
Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende
Geburtshaus Charlottenburg
Eva Schuster
01.06.2024
Sa. 01.06.2024 | 10:00 - 17:00
So. 02.06.2024 | 10:00 - 17:00
8 Plätze frei
Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende
Geburtshaus Charlottenburg
Serena Notter
08.06.2024
Sa. 08.06.2024 | 10:00 - 17:00
So. 09.06.2024 | 10:00 - 17:00
8 Plätze frei
Geburtsvorbereitung für Paare Wochenende
Geburtshaus Charlottenburg
Ayla Ottmüller
22.06.2024
Sa. 22.06.2024 | 10:00 - 17:00
So. 23.06.2024 | 10:00 - 17:00
8 Plätze frei
Geburtsvorbereitung in Englisch
Geburtsvorbereitung auf Spanisch
Curso de preparacion al parto para embarazadas y pareja
Geburtshaus Charlottenburg
Brigitte Richter
09.12.2023
Sa. 09.12.2023 | 10:00 - 17:00
So. 10.12.2023 | 10:00 - 17:00
2 Plätze frei
Geburtsvorbereitung in Englisch
im Haus
Brigitte Richter
20.01.2024
Sa. 20.01.2024 | 10:00 - 17:00
So. 21.01.2024 | 10:00 - 17:00
ausgebucht
Geburtsvorbereitung in Englisch
Geburtshaus Charlottenburg
Brigitte Richter
09.03.2024
Sa. 09.03.2024 | 10:00 - 17:00
So. 10.03.2024 | 10:00 - 17:00
1 Platz frei
Rückbildung
Der Beckenboden ist die goldene Mitte, die dem Körper Sicherheit gibt und eine gute Haltung leicht macht.
Durch Schwangerschaft und Geburt werden diese Muskeln in Mitleidenschaft gezogen und es kann zu chronischen Beschwerden wie Blasenschwäche, Organsenkungen und Rückenschmerzen kommen.
Ungefähr acht Wochen nach der Geburt hat sich der Körper soweit erholt, dass nun mit gezielten Übungen Bauch, Rücken und vor allem der Beckenboden gestärkt werden können. Aber auch Dehnungs- und Entspannungsübungen für die Nacken- und Rückenmuskulatur sind eine wichtige Unterstützung bei Belastungen und Verspannungen für ein neues Wohlbefinden als Mutter.
Starten können Sie mit der Rückbildung frühestens sechs Wochen nach der Geburt.
Die Kurse finden vormittags statt und umfassen entweder fünf Termine à 120 Minuten oder acht Termine à 75 Minuten.
Nach der speziellen Rückbildungsmethode vertiefen Sie Ihre Kenntnisse über den Beckenboden und lernen sie aktiv in den Alltag zu integrieren. Exakte Positionen und kleinste dreidimensionale Bewegungen sorgen für den Aufbau der tiefen Skelettmuskulatur, integriertes Bauchmuskeltraining und eine optimale Aufspannung der Wirbelsäule.
Das Resultat ist schnell erlebbar: gute Haltung, flacher Bauch und ein leichtes Körpergefühl.
Die Kosten übernimmt die Krankenkasse, wenn der Kurs innerhalb von neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wird.
Rückbildung Beckenboden Plus 5x
Das Resultat ist schnell erlebbar: gute Haltung, flacher Bauch und ein leichtes Körpergefühl.
Vorkenntnise sind nicht erforderlich.
Starten können Sie mit der Rückbildung frühestens sechs Wochen nach der Geburt.
Rückbildung Beckenboden Plus 5x
Geburtshaus Charlottenburg
Katharina Schrey
10.01.2024
Mi. 10.01.2024 | 11:00 - 13:00
Mi. 17.01.2024 | 11:00 - 13:00
Mi. 24.01.2024 | 11:00 - 13:00
Mi. 31.01.2024 | 11:00 - 13:00
Mi. 07.02.2024 | 11:00 - 13:00
ausgebucht
Rückbildung mit Kind
das gesamte Skelett optimal aufzurichten. Es werden alle essenziellen Tiefenmuskeln
vernetzt. Das Becken wird entlastet und die Organe werden von allem Druck befreit. Das
führt schnell und nachhaltig zur Aufrichtung und einem besseren Körpergefühl. Ihr
Beckenboden wird optimal gestärkt und ihre Selbstwahrnehmung sensibilisiert. Der Erfolg
ist schnell spür- und sichtbar. Es ermöglicht Ihnen, sich mit Ihrem Körper sehr intensiv
auseinanderzusetzen und ihn auf wundervolle Weise neu zu entdecken.
Die Kosten übernimmt die Krankenkasse, wenn der Kurs innerhalb von neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wird.
Rückbildung mit Kind
Geburtshaus Charlottenburg
Beate Rosendahl
08.01.2024
Mo. 08.01.2024 | 11:00 - 12:15
Mo. 15.01.2024 | 11:00 - 12:15
Mo. 22.01.2024 | 11:00 - 12:15
Mo. 29.01.2024 | 11:00 - 12:15
Mo. 05.02.2024 | 11:00 - 12:15
Mo. 12.02.2024 | 11:00 - 12:15
Mo. 19.02.2024 | 11:00 - 12:15
Mo. 26.02.2024 | 11:00 - 12:15
ausgebucht
Rückbildung mit Kind
Geburtshaus Charlottenburg
Beate Rosendahl
01.02.2024
Do. 01.02.2024 | 11:00 - 12:15
Do. 08.02.2024 | 11:00 - 12:15
Do. 15.02.2024 | 11:00 - 12:15
Do. 22.02.2024 | 11:00 - 12:15
Do. 29.02.2024 | 11:00 - 12:15
Do. 07.03.2024 | 11:00 - 12:15
Do. 14.03.2024 | 11:00 - 12:15
Do. 21.03.2024 | 11:00 - 12:15
ausgebucht
Yoga
Yoga Fit
Yoga Fit richtet sich an Frauen ab der 12 Schwangerschaftswoche.
Die Atemtechniken und Dehnübungen beim Schwangerschafts-Yoga sind optimal als Geburtsvorbereitung geeignet. Mit dynamischen Yoga-Übungen können wir Flexibilität und Kondition verbessern, mit gehaltenen Yoga-Stellungen das Durchhaltevermögen stärken, üben mit Wehen umzugehen und richtig für dein Kind zu atmen.
Yoga für Schwangere ist keine Kassenleistung.